Calculul pierderii în greutate ati

Adăugați în lista de dorințe Instalați Vrei să știi statisticile corpului și să păstreze un record de greutate?

Ești în căutare de "urmăriți greutatea mea" și aplicația Calculator de formula BMI? Vrei să știi indicele de masă corporală și urmăriți greutatea? Aplicația noastră Tracker greutate este special conceput pentru a satisface nevoile țintă pierderea în greutate.

Setați ținta, păstrați un jurnal de greutate, înregistrați progresul greutății și slăbi. Păstrați o pistă de greutate și IMC la cel mai bun cu greutate tracker app.

Ce procent de așteptat Indiferent dacă încercați să slăbiți 5 kilograme sau 50, urmărirea pierderii în greutate vă ajută să vă mențineți motivați. Te ajută să ții evidența progresului tău către obiectivele tale finale, chiar dacă nu vezi rezultate uriașe în oglindă de la o zi la alta. În timp ce puteți măsura kilogramele pe care le pierdeți, puteți conta, de asemenea, procentul de greutate pe care l-ați pierdut - sau procentul de grăsime pierdută. Este ușor să calculați procentul de pierdere în greutate acasă, folosind pix și hârtie sau un calculator, deși este posibil să fiți nevoit să consultați un profesionist pentru a vă măsura procentul de grăsime corporală.

BMI Indicele de masă corporală este o acțiune de măsurare a grăsimii corporale pe calculul pierderii în greutate ati înălțimii și greutății dumneavoastră care se aplică atât bărbaților adulți cât și femeilor cu vârste cuprinse între 18 și 65 ani.

IMC vă poate spune cât de mult în greutate aveți nevoie să-și piardă în scopul de a rămâne în formă sau pierde în greutate pentru a merge mai jos de "supraponderali" prag.

Ea depinde de vârstă și sex.

Această formulă IMC și de urmărire în greutate avansată determina pierderea în greutate sau obiectivele de creștere în greutate! Miller IMC și este proiectat numai pentru persoanele care au Grupa de vârstă 20 la 65 de ani și vă ajută să calculați IMC și determină greutatea ideala ar trebui să câștige.

Datele furnizate vă oferă statistici excelente ale corpului și funcții de urmărire a greutății, astfel încât să puteți obține o fitness și o greutate perfecte. Apoi, puteți seta obiectivul de greutate țintă. În plus, poate doriți să păcăli obezitatea și să ajungă la greutatea medie pentru înălțimea ta?

Bju ca o componentă a pierderii eficiente în greutate. Considerăm conținutul de calorii al dietei Formula pentru calcularea bju pentru pierderea în greutate. Considerăm conținutul de calorii al dietei Pentru cei care au uitat: macronutrienții sunt substanțe organice care sunt direct implicate în viața corpului - acestea sunt proteine, grăsimi și carbohidrați. Să ne amintim încă o dată cum să calculăm corect rata BZHU pentru tine. Norma proteinelor, grăsimilor și carbohidraților Voi face imediat o rezervare că vorbim raportul de grăsime corporală la pierderea în greutate despre mâncare de calitate.

Calculul pierderii în greutate ati, acest ceas greutate și App calculator IMC este ideal potrivit ca un protocol pentru pierderea în greutate. Rămâneți entuziast prin urmărirea greutății zilnice și analizați istoricul progresului în diverse diagrame și statistici.

10 Sfaturi pentru a Slabi FOARTE MULT!

Cu jurnal de greutate, veți ști progresul greutate, care, uneori, poate fi o mare sursă de inspirație! Această aplicație de greutate piesa este liber de utilizat.

Se poate schimba într-adevăr modul în care Vezi corpul tău și modul în care pierde sau menține în greutate. Afișați mai mult.