Ajutați mă să nu pot pierde în greutate

Pierde 5 kilograme în două săptămâni Nu vă faceți griji și nu vă simțiți disperați dacă nu puteți slăbi! Ați ajuns în locul ideal, unde veți găsi articole și informații exacte despre cum să slăbiți într-un timp foarte scurt. Dacă trebuie să slăbești 5 kilograme și ai doar câteva săptămâni, îți recomandăm această metodă să slăbești 5 kilograme în 15 zile.

Ajutați- mă să pierd greutatea. Sfatul Farmacistului: cum sa ma ingras repede si usor?

Pierderea acestor kilograme nu va fi o dramă. Dacă nu știți câte kilograme trebuie să pierdeți, vă recomand să vă calculați IMC. Nu disperați și luați planul nostru de a slăbi în 2 săptămâni Este important să vă revizuiți obiceiurile alimentare, trebuie să știți ajutați mă să nu pot pierde în greutate ce constă o dietă echilibrată. Vă oferim câteva idei. Puteți începe prin a face o dietă de curățare timp de două zile pentru a începe, puteți alege între oricare dintre aceste două: Apoi, puteți continua timp de 10 zile cu o dietă de de calorii, puteți alege meniul din oricare dintre acestea: În cele din urmă, ar fi bine dacă începi să faci niște exerciții.

Aș dori, de asemenea, să știu dacă puteți pierde în greutate fără dietă, doar cu exerciții zilnice.

Poți pierde în greutate cu greutăți. Da, puteți pierde kilograme în 2 luni: 5 sfaturi

Aș vrea să știu care ar fi greutatea mea ideală. Am nevoie de o voce de încredere care să-mi spună cât de mult să te avertizez despre ceea ce faci, deoarece nu mă crezi. Vreau să slăbesc, mă kedar cu stomacul plat. Te rog ajută-mă și eu să slăbesc. Vreau să am picioare frumoase. Uite, am 13 ani și am 1 63 greutate 56 de kilograme. Vă rog să mă ajutați. De ce, mă veți înțelege. Văd fetele. Și nu sunt ca mine, nici nu sunt grasă, sunt doar plinuță Kero mult pentru toți un sărut mare Bună ziua, am treisprezece ani și aș vrea să slăbesc de la 3 la 5 kilograme în trei săptămâni, dar vreau să știu ce pot face pentru a evita recâștigarea lor cu efectul de revenire Am slăbit aproximativ 8 kilograme în mai puțin de 2 luni și ceea ce am făcut a fost să scad treptat ceea ce am mâncat!

De exemplu, dacă aș mânca o pâine la unsprezece, aș mânca o jumătate de pâine! Un alt lucru pe care îl poți lua și la micul dejun și la prânz. Lucrul bun este că acum mănânc pâine și foarte normal și nu m-am îngrășat.

1. Continua si tu discutia
2. Cum pot pierde un forum de pierdere în greutate de 15 kg
3. Cum să slăbești 5 kilograme în două săptămâni Dieta 👌
4. Pagina principala Poți pierde în greutate cu greutăți.

Am nevoie să mă ajuți. MĂ ROG MĂ AJUTĂ Buna ziua am 18 ani as vrea sa slabesc acum 2 luni cantaream 42 de kilograme acum hei am ingrasat ajutați mă să nu pot pierde în greutate kilograme asa cum as face sa cantaresc aceeasi greutate pentru ca nu ma simt bine haci ps multumesc as vrea sa recomanda cateva diete pentru a slabi Multumesc Ei bine, am un metru șaizeci de cm înălțime și cântăresc cincizeci și patru de kilograme.

Am 13 ani și vreau să știu cum sunt dacă se va întâmpla sau nu. Buna ziua doc, am 19 ani, greutatea 60 si masoara 1,63 as vrea sa cantaresc din nou 54, 55 de kilograme. Ce dietă fac pentru a pierde acele 5 kilograme în plus pe care le îngraș în vacanță? Am 50 de ani și am 1,79 metri înălțime, conform celor indicate de 10 kilograme în plus.

Și ce fel de mâncare ar trebui să mănânc vreau să reduc în 2 luni este urgent, vă rog, am nevoie de ajutor și am avut probleme familiale și sociale cu mulți oameni din cauza supraponderabilității mele, de exemplu: cu soțul și familia mea nu este pentru că ei o fac nu mă acceptă, dar unele vezi glume care mă fac să mă simt inconfortabil, deoarece este bine pentru porcul din casă sau borcanul cu aromă ¡¡¡¡¡¡¡¡ mă deranjează¡¡ ¡Â¡Â¡Â¡Â ¡Â¡Â¡Â¡ ajutor¡¡¡¡¡¡¡ Mulțumesc anticipat vă rog să răspundeți salută¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Vreau să-mi cobor abdomenul și coapsele, ce fel de mâncare?

Cum pot slăbi 15 kg?

Ar trebui să mănânc și ce fel de exerciții trebuie să fac? Potrivit celorlalte 5 kilograme am peste 1,61 și am 13 ani și am 50 de kilograme Vreau să slăbesc 5 kilograme în 20 de zile, vă rog să fie urgent că nu știu importanța pe care aceasta o are pentru mine. Este urgent, în realitate, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ PENTRU M-am căsătorit în 6 luni, dar în ultima vreme greutatea mea este o problemă, eram de o confuzie medie, aș vrea să fac ziua specială foarte bine.

Pierdând cel puțin 15 kilograme, am nevoie urgentă de ajutor!

Ajutați- mă să pierd greutatea nhs

Bună ziua, sunt disperat pentru că mă simt foarte rău, mă simt grasă și grea și vreau să slăbesc, dar nu-mi place pentru că încerc să mănânc mai puțin, fac puțină dietă și fac mișcare, dar în schimb mă cobor și mai mult, am 18 ani ani, înălțimea mea este de 1,53 și greutatea mea este de 62 de kilograme pe care o fac.

Vreau ceva eficient pentru a slăbi cel puțin aproximativ 12 kilograme, vă rog, cum pot pierde aceste 12 kilograme într-un timp scurt Buna ziua.

Mulțumiri Buna ziua, ma numesc xoana si am 18 ani, am 1,53 si am greutatea de 67 de kilograme As vrea sa slabesc 12 kilograme si am nevoie sa ma ajutati oferindu-mi o dieta in functie de ceea ce am nevoie bine sper sa va puteti ajuta eu multumesc Buna ziua, ma numesc Yesica, am 24 de ani si as vrea sa slabesc, am 1,65 si cant 78 de kilograme.

Buna ziua. Sper să-mi răspundă M-am înscris la o sală de sport, dar nu văd rezultate și aș vrea să slăbesc la cel puțin 7 kilograme sper să mă ajuți și să-mi spui greutatea mea ideală săruturile chaito au grijă și multe succese bine salut.

Idei de provocare pentru slăbit

Ei bine, sunt trist și par urât pentru că sunt grasă, aș vrea să slăbesc rapid în 3 luni cel puțin am 1,50 și greutatea 58 de kilograme Am nevoie să slăbesc 10 kilograme xfis răspuns și ajută-mă și spune-mi greutatea mea ideală chaito Buna ziua: Am 48 de ani și am îngrășat 5 kg ca urmare a menopauzei, aș vrea să le pierd, măsoară 1,65 și greutatea 64 kg, ce pot face pentru a pierde aceste kg în plus?

Toate cele bune. Buna ziua, am 2 luni de cand am nascut, eram supraponderal de 18 kilograme, am nevoie de ajutor inainte, va rog Bună, bine, am vrut să știu dacă sunt grasă Ro Buna ziua am 17 ani si sunt dolofana si as vrea sa slabesc pentru ca fiind asa cum sunt nimeni nu m-a observat si sunt batjocura oamenilor apati pentru ca sunt intunecata salut curând va fi cina mea de absolvire și trebuie să slăbesc foarte repede Am 17 ani, măsoară 1,63 și greutatea 74kq Am doar 15 zile Ei bine, adevărul este că eram obez ca autobuz și am avut urcușuri și coborâșuri astăzi, sunt puțin ridicat dar hei, trebuie să fie din cauza vârstei mele jaa și a 45 de ani, care crește puțin bine, aș vrea să pierd puțin de minute și greutate68 fiica mea și cântărește 64 și Are 23 de ajutați mă să nu pot pierde în greutate și trăiește pe o dietă pe care o fac cu ea dacă abia mănâncă legume pure, mănânc multă speranță, o mamă îngrijorată de kilograme Ei bine, aș vrea să slăbesc cel puțin 7 kilograme și am puțin timp, dar merg la școală de la 6 la 3 după-amiaza, apoi trebuie să călătoresc 1 oră pentru a ajunge acasă și de acolo merg la muncă într-o cabină până la 10 la noaptea sunt puțin scăzută cu oasele mici, ce dietă aș recomanda.

Dieta de primavara - detoxifiere, regenerare, scadere in greutate pierdere în greutate omnilife Cum să slăbești 5 kg în 3 zile Fără o dietă folosind doar lămâie bowling-ul te ajută să slăbești Cum să slăbești pe anastrozol afirmații pozitive subliminale pentru pierderea în greutate, slabire 20 de kilograme in 2 luni ilustrează pierderea în greutate. Cum să slăbești 5 kg în 3 zile Fără o dietă folosind doar lămâie bowling-ul te ajută să slăbești Cum să mă trage împreună și pierde în greutate în 2 luni author by Bagira Un factor bun pentru persoanele care doresc să renunțe la greutate, nu are nevoie să înceteze consumul de alcool niveluri ridicate de băuturi cafeina, cum ar fi cafeaua.

Aș vrea, de asemenea, să-mi cunosc greutatea, am 14 ani, am 1,55 și am 85 de ani Buna, am 13 ani, am 1,62 si cant 58kg. Nu arat foarte bine, care ar fi greutatea mea ideala?

Ce dietă ați recomanda? Am 30 de ani, măsoară 1,67 și cântăresc 60kg. Aș vrea să revin rapid la greutatea pe care o aveam acum 3 ani, care era de 54 kg. Ce dietă ați recomanda Vreau să slăbesc 7 până la 8 kg, vă rog să mă ajutați!

Ajutați cu voința de a pierde în greutate. Timp pentru a vedea rezultatele pierderii în greutate Ajutați- mă că vreau să pierd greutatea.

Ei bine. Știu că este greu pentru că ai multe consultații.

Am 17 ani studiez Medicina semestrul 5 în general sunt întotdeauna oarecum ocupat. Măsoară 1,70 aprox poate altceva, cântăresc 83 de kilograme ceea ce înseamnă că eu sunt obez. În prezent urmez o ginecologie, dar dieta mea nu s-a îmbunătățit Este într-adevăr ceva inconfortabil pentru mine din multe puncte de vedere.

Mai multe informații despre mine sunt că sufăr de constipație. Sunt o fată cu spatele foarte larg. Mulțumesc Sper că mă puteți ajuta. Mulțumiri Buna!

Pierde 5 kilograme în două săptămâni

Am 20 de ani și măsoară 1,67 și cântăresc 57 de kilograme, dar problema este că am multă grăsime în coapse, le am foarte grase. Sunt albastru deschis Am Înainte cântăream 63 și acum cântăresc 82 Aș vrea să trimite-mi o dieta x mail sau ceva de genul asta Am de gând să încerc această dietă. În două săptămâni trebuie să merg la plajă și nu aș vrea să merg așa, am și 49 de ani, am o mică problemă, umerii mei sunt largi pentru că practic înotul și mi-ai putea spune ce haine să purtare sau ce exerciții să fac pentru a-mi rafina umerii Buna, am 12 ani, am 1,40 ani si cantaresc 55 de kilograme si vreau sa slabesc aproximativ 8 kilograme.

Mi-ai recomanda te rog, te astept, ok pa.