2. Rachel Graham

Fata de transformare a pierderii în greutate, Pierdere în greutate

Iată cele mai multe transformări care deschid ochii care au inspirat oamenii în acest an: 1. Rosie Mercado Vezi acest mesaj pe Instagram Înainte și după … Vă mulțumim pentru toată dragostea și sprijinul din întreaga lume.

Vă mulțumim că v-ați împărtășit povestea și pentru mesaje. Importanța este de a face alegeri care merg cu valorile tale și de iubirea de sine … Sunt mult mai mult decât mărimea mea! Sunt o latina mireasa care vrea sa inspire si sa contribuie ….

1. Rosie Mercado

Luate câteva minute în afară, flexing în primul. Este tot acolo. Talpa de talie mare a devenit bff mea.

fata de transformare a pierderii în greutate linda fat burner

Regret pierderea in greutate? Hellllll noooooo. Nici măcar un gând cel mai mic. Sunt mai mult decât am fost în întreaga mea viață. Mai fericit. Aș fi mințit dacă mi-aș spune că pielea mea liberă nu era o insecuritate a mea … Dar refuz să mă lași să mă mănânce. Nu mă reține ca în greutate. Acest stomac a crescut doi băieți frumoși. Veți avea pielea liberă după ce ați scăzut în greutate?

20 de kilograme de pierdere în greutate provocare

Nu pot răspunde pentru asta, fiecare este diferit. Va merita, indiferent? De asemenea, pentru cei care au cerut. Am de gând să aibă o intervenție chirurgicală într-o zi, dar în același timp, eu sunt doar de lucru pe sine loooovvveeee.

Mary Maxwell Acest incredibil de 24 de ani a pierdut de lire sterline cu ajutorul intervenției chirurgicale bypass gastrice, în ciuda complicațiilor multiple. Deoarece există unele lucruri pe care dieta și exercițiile fizice nu le pot face, ea a început o pagină a GoFundMe pentru a strânge bani pentru 4 oz băutură în greutate băutură excesului de piele care continuă să-și cântărească spiritul.

Andrew Taylor Vezi acest mesaj pe Instagram Nouă luni în jos, trei să meargă. Cred că sunt pe ceva ;- spudfit spudup potatocleanse potatodiet potatohack spudtember octuber Un post partajat deAndrew Taylor spudfit pe 30 septembrie la PDT În acest an, Andrew a făcut pe toți cei gelosi cu dieta super-restrictivă de pierdere în greutate: a vărsat 70 de lire sterline în de zile fără să mănânce decât cartofi și bere ocazională.

Haley Smith Vezi acest mesaj pe Instagram transformationtuesday am fost rugat să posta povestea mea de câteva ori, deci aici merge.

Fotografia din stânga a fost în ziua propunerii mele, la 18 iulieiar dreptul a fost dusul meu de nuntă la 6 august Când Matt a propus anul trecut, mi-am văzut fotografiile și nici nu m-am recunoscut. Întreaga mea viață adultă, m-am luptat cu greutatea mea, dar aceasta a fost cea mai înaltă mea.

M-am lăsat să mă duc și nici nu mi-am dat seama cât de departe am ajuns. În acea zi, m-am pierderea în greutate f2f să fac o schimbare. M-am fata de transformare a pierderii în greutate să mă ascund în poze, să mă rătăcesc pe o parcare, să sărind peste activități, să mă simt leneș și mai ales să mă simt jenat de mine.

Niciun lucru nu ma făcut cum sunt astăzi. A fost o combinație de aproximativ orice opțiune fata de transformare a pierderii în greutate sănătate și fitness pe care o puteam găsi. Deci, nu credeți că există o pilula magică, înveliș, membru în sală de gimnastică, masă, vitamină, aplicație, chirurgie, dietă, antrenament, trainer de talie, carte, hipnoză, shake, pulbere sau orice altceva.

Vă găsește calea proprie fata de transformare a pierderii în greutate folosiți instrumentele care funcționează pentru dvs. Face alegerile corecte pentru corpul tau. În ultimul an, am făcut unele alegeri mari de viață și schimbări uriașe în stilul de viață, și nu am putut fi mai fericit cu mine.

fata de transformare a pierderii în greutate pierderi de scădere a greutății

Încă fata de transformare a pierderii în greutate un drum lung pentru a merge în această călătorie și nu renunț. Jess Vezi acest mesaj pe Instagram???? Aceasta nu este o fotografie de transformare???? În această săptămână am decis să fac fotografia de transformare de 30 de secunde.

Aceste fotografii au fata de transformare a pierderii în greutate luate în al doilea rând în această dimineață. În stânga poziția mea este slabă, îmi împing burta cât mai mult posibil, mi-am ajustat fundul pentru a-mi arăta mânerele îndrăznețe crude, inestetice și îngrozitoare. Acestea sunt adesea ascunse de pantalonii si talpa inalta, care se potrivesc mult mai bine acum.

Atat de mult ma impiedica sa le arat, de asemenea, dovedește că trupul meu nu este perfect și că încă mai am de lucru și greu să pierd lucrez atât de mult pentru a scăpa de mânerele dragostei mele și de grăsimea inferioară a burții Da, a redus dramatic deja, dar încă mai există și sunt încă nesigur în legătură cu aceasta. În dreapta stau drept și confortabil. Sunt ușor de pierdeți un cântec de greutate și mi-am ajustat fundul pentru a-mi ascunde mânerele de dragoste.

Sunt recunoscător pentru fundul de bikini care acum se potrivesc bine și ascunde aceste, dar încerc, de asemenea, să arăt că există încă destul de puțin și că nu tot ce vedem întâlnește ochiul aici pe social media. Vă puteți arăta cele mai bune unghiuri și vă puteți ascunde defectele, dar la sfârșitul zilei, ceea ce am ales să prezentăm este o reflectare a noastră înșine.

Corpul meu nu este perfect. Încă mai am imperfecțiuni și defecte pe care le învăț încet să mă simt confortabil. Vreau să fiu real și cinstit și deschis. Da, am realizat foarte mult, dar da, trupul meu are inca mai putine zile decat zilele ideale cand nu arata cel mai bine. Fitness și sănătatea nu este un remediu. Nu este o destinație.

fata de transformare a pierderii în greutate batoane pentru slabit

Este un stil de viață. Dacă îți forțezi progresul, știi cine înșeli?! Te înșeli doar pe tine. Da, îmi place să-mi arăt cel mai mult timp, dar de asemenea mi-am dat seama că nu-mi arăt cel mai rău lucru pe care mi-l face să mă rănească.

Fiind vulnerabil și imperfect este greu, dar minciuna pentru tine e mai rău. Știu că sunt greu pentru mine, este un defect pe cont propriu, dar învăț încet să fiu blând și amabil, dar începe cu a fi sincer pentru mine, cunoașterea și înțelegerea imperfecțiunilor mele și realizarea faptului că, deși există, ele nu mă definesc.

Marina Tsapelas aka Povestea lui PoloPrincessNYC

Nu sunt o imagine înainte. Nu sunt o poză după. Nu sunt grăsime și nici nu sunt perfect. Sunt greșit.

fata de transformare a pierderii în greutate la domiciliu cleanse pentru a pierde în greutate rapid

Sunt cicatrici. Sunt nesigur. Tiffany Brien Tiffany a devenit faimă când a împărtășit o fotografie de transformare luată la 12 ore după ea înainte de a fi împușcată pentru a dovedi cât de mult balonare poate afecta felul în care arăți - și că este absolut normal.

Fitness Îți amintești ziua în care ai aflat că Zâna Măseluță nu există? Ei bine,mai avem una tare pentru tine: multe dintre adevărurile împărtășite despre motivație sunt adevărate baliverne și ar putea fi motivul pentru care acul cântarului tău a înțepenit. Din fericire, știința e aici să clarifice chestiunea voinței. Citește în continuare pentru o transformare totală a motivației și a corpului tău. MIT Doar așterne-ți pe hârtie țelurile și succesul e garantat.

Erica Lugo Vezi acest mesaj pe Instagram Diferența este în dorința mea, este în etica mea de muncă neîncetată. Succesul este ceea ce vine după ce ai supraviețuit tuturor eșecurilor tale, când ai muncit din greu și ai rămas afară. Erica a pierdut un incredibil de de lire sterline.

Pentru oricare dintre voi care sunt unde am fost odată, vă rog să mă ascultați. Eu am 5 '7 "și cântăresc lbs. Când am început bbg am fost de 8 săptămâni post partum și lbs. Am cântărit înainte de a rămâne însărcinată, astfel bazat pe nimic, în afară de percepția mea deformată, am decis" fata de transformare a pierderii în greutate țintă "ar trebui să fie și să se potrivească în blugi mele skinniest.

Ei bine, ghici ce? De asemenea, m-am urcat în două dimensiuni de pantaloni și, de fapt, am rupt acei blugi slăbiți larg deschise săptămâna trecută încercând să-i trag peste genunchi.

În conformitate cu vechiul meu standard și standardele greșite, am Multumesc mult pentru a incepe sa masoara progresul meu de lucruri care conteaza - puterea, capacitatea, rezistenta, sanatatea si rasplatirea. Faceti progrese in fotografii si clipuri video, inregistrati cat de multe push-up-uri puteti face, etc. Și dacă puteți, BFP dvs. Nu am avut niciodată mai pierde corpul superior de grasime mușchi și mai puțin grăsime corporală decât acum.

Turmeric, pierderea in greutate

Nu am fost niciodată mai sănătos decât acum. Nu am fost niciodată mai confortabil în pielea mea decât acum. Și dacă n-aș fi spus mult timp în urmă, aș fi renunțat la călătoria mea. Deci, la micuța voce micuță din capul meu, care încă spunea: "Dacă asta e … nu săptămâna trecută când am urcat pe scară, spun SCREW.

Și cred că ar trebui să spuneți același lucru și la scara dvs.

fata de transformare a pierderii în greutate pierdere în greutate cc tx

Justine McCabe Vezi acest mesaj pe Instagram Persoana pe care o vedeți reflectând în oglindă … vă va oferi cele mai mari provocări din viață. Spiritul uman este puternic. Fă treaba.

Pagina principala 20 de kilograme de pierdere în greutate provocare Provocarea de 20 de kilograme este un program de slăbire conceput pentru a ajuta indivizii să-și înceapă condițiile fizice. Provocarea este un program de 6 săptămâni în care scopul este de a pierde 20 de kilograme în acest interval de timp. Greutatea obiectivului este determinată de o diagramă a înălțimii și greutății clinicii MYO și dacă va fi nevoie de mai multe provocări pentru a atinge obiectivul respectiv, provocatorul trebuie să facă provocări multiple până când vor atinge acea greutate - Provocările sunt în trepte de minimum 20 de lire sterline.

Suferiți de eșecuri, împingeți durerea și scuzele. Motivația adevărată nu este o sursă externă. Se uită direct la tine. Nu există nimic ce nu puteți fi, nu aveți sau nu. Trăiți fără regrete și nu renunțați niciodată. Aceasta mă conduce. Motivația mea. Ca o dovadă a dăruinței sale epice și a răbdării necesare pentru a vedea rezultate atât de incredibile, ea a urmărit progresul ei prin prăbușirea unei singure persoane pe zi.

Cu studii suplimentare efectuate de Elizabeth Bacharach.

fata de transformare a pierderii în greutate pierdere în greutate inexplicabilă în 4 ani

De la: Cosmopolitan SUA.