Crom slabit.
Conținutul
Fii supla cu crom!
Prea multa mancare sau prea putina miscare pot duce la cresterea in greutate. De aceea, in aceste cazuri, trebuie sa luam urgent masuri. Acest stil de viata este un adevarat pericol pentru silueta.
Suplimentele alimentare, printre care si cele crom slabit crom, po Diana Suciu Fii supla cu crom! Iti poti mentine greutatea ideala fara sa tii un regim sever, doar daca iei un supliment cu crom.
Organismul are propriul sau mecanism de reglare a greutatii care, in conditii adecvate, poate mentine o greutate echilibrata.
Supliment alimentar in voga sau element activ care slabeste? Pentru ce este destinat cromul, si care este doza recomandata pe care ar trebui sa o luam? Documentati-va pentru a evita capcanele de marketing. La ce ajuta cromul? Nu te pune cu cromul, acest oligoelement este un geniu.
Studii stiintifice recente demostreaza rolul important al cromului crom slabit inhibarea poftei continue de mâncare si dulciuri care iti stau in cale atunci când vrei sa slabesti. Cromul este un mineral esential, de care organismul are nevoie pentru a regla nivelul zaharului din sânge.
Pasul următor Sa intelegem beneficiile cromului Beneficiile cromului sunt nenumarate, insa cele mai importante sunt reglarea cantitatii de zahar in sange si reducerea colesterolului. In corp, cromul ia rolul unui agent de perchezitie.
Mai exact, este necesar pentru ca zaharul sa poata ajunge prin vasele de sânge la celule, crom slabit este folosit pentru producerea energiei. O persoana care sufera de un deficit de crom nu poate primi destul zahar in celule, determinând o crestere a nivelului zaharului din sânge hiperglicemie. Stabilizeaza glicemia Potrivit ultimelor studii, deficitul de crom are o influenta negativa asupra capacitatii corpului de a controla valorile glicemiei.
Multe persoane cu valori scazute ale cromului prezinta foame spontana, nemotivata, imediat dupa masa. Crom slabit bruste ale glicemiei pot fi raspunzatoare de aceste impulsuri de a mânca o masa de care, de fapt, crom slabit nostru nu are nevoie.
Când iei un supliment cu crom, corpul isi adapteaza mai usor glicemia si scade pofta de dulciuri.
Acesta ajută la formarea muşchilor, este eficient în tratarea diabetului şi constituie un adjuvant în tratarea bolilor de inimă. Nutriţioniştii recomandă suplimentele cu crom în diete,ca să grăbească procesul de slăbire.
Cromul nu are numai un efect propriu de reglare a glicemiei, ci s-a demonstrat ca amelioreaza si actiunea insulinei. In unele cazuri, fenomenul hipoglicemiei poate fi de nesuportat, cu simptome precum cefaleea, oboseala, insomnia, iritabilitatea.
Aceste simptome apar in mod caracteristic la câteva ore dupa masa si sunt insotite, de asemenea, de senzatia de foame, iritabilitate sau greata. Acest disconfort dispare de obicei imediat dupa o bucatica de crom slabit, dar in timp poate determina cresterea in greutate.
Cromul organic are un efect mai bun Exista doua tipuri de crom: organic si anorganic.
Slabesti cu Crom
Studiile stintifice ne demonstreaza ca, luand crom organic, biodisponibilitatea este mai mare decât in cazul cromului anorganic. In ciuda acestui fapt biologic, un numar considerabil de suplimente alimentare contin crom anorganic.
- Pierdere în greutate provocări pleasanton
- Sfatul Farmacistului: crom forte