Cum să slăbești la un restaurant de tapas

Restaurant de pierdere în greutate, Ghid de restaurant la pierderea în greutate

Conținutul

    Politica De Confidențialitate Cum să slăbești la un restaurant de tapas Bucurați-vă de paella și tortilla în timp ce pierdeți în greutate atunci când restaurant de pierdere în greutate ghidul nostru indispensabil pentru a comanda tapas la orice restaurant spaniol.

    restaurant de pierdere în greutate

    Pierdere În Greutate Dacă ați avut vreodată o jumătate de duzină de aripi de pui cu o bere înainte de a merge acasă la cină, ați avut versiunea americană de tapas.

    Servite pe farfurii mici, tapas-urile vin cu propriul control al porțiunilor.

    restaurant de pierdere în greutate

    Tapas permite ca semnalul să treacă înainte de a vă găsi umplut - esențial dacă încercați să slăbiți. Și este una bună: toate cele trei iubite de bază spaniole ajută la combaterea bolilor cardiovasculare. Nu este de mirare că spaniolii trăiesc mai mult decât aproape toți ceilalți de pe planetă.

    restaurant de pierdere în greutate

    Făcut pur și simplu din ou, ceapă și cartof, este un refugiu sigur pentru oaspeții confuzi și conștienți de calorii. Este tradițional de-a lungul coastei Spaniei și include o varietate de scoici, midii, calmar și creveți, mult mai bună decât versiunea cu cozonac și coapse de pui, care este, de asemenea, obișnuită.

    Indiferent dacă este aburit cu vin alb și ierburi sau servit cu un sos de roșii grozav, proteina te umple în timp ce negocierea cochiliei te încetinește.

    restaurant de pierdere în greutate

    O porție nu vă va costa mai mult de de calorii. Carnea este feliată foarte subțire, deci dacă comandați cu înțelepciune, acesta poate fi un început solid pentru o masă.

    NU AIA! Concluzia: este o bombă uriașă de grăsime.

    restaurant de pierdere în greutate

    Muy mal! Vrei căldură? Mergeți în schimb cu ardei piquillo prăjiți.

    restaurant de pierdere în greutate