8 mituri foarte răspândite despre sarcină

Mananci mult slabesti mult librarius

mananci mult slabesti mult librarius

Există câteva greșeli pe care proaspetele mămicile le fac fără să își dea seama, legate de cele mai multe ori de alimentația zilnică. Nu beau suficientă apă Cantitatea de lapte produsă poate fi insuficientă deoarece nu bei suficient de multă apă.

  • Maninci mult slabesti mult. Dieta metabolismului rapid | | книга
  • Pierdere în greutate huntington
  • Lifestyle
  • Mai jos vedeți 10 mituri despre sarcină mult prea răspândite.
  • 6 greșeli frecvente care afectează alăptarea
  • Послание ничем не отличалось от многих других, которые он получал: правительственное учреждение просит его поработать переводчиком в течение нескольких часов сегодня утром.
  • Он катался по полу и сквозь мутную пелену в глазах видел девушку, бегущую к вращающейся двери.

Așadar, ar trebui să bei mai frecvent apă pe parcursul zilei. Nu se alimentează corespunzător Alimentația este foarte importantă, ea trebuie să fie pe bază de legume și fructe. În plus, nemâncatul duce la oboseală, lucru care afectează și cantitatea de lapte.

Încep să ia anticoncepționale Modificările hormonale provocate de anticoncepționale pot afecta cantitatea de lapte produs.

mananci mult slabesti mult librarius

Consultă medicul înainte de a începe să iei astfel de pastile. Beau prea multă cafea Este recomandat să eviți excesul de cafea în timpul alăptării.

Интересные книги

Limitează-te la o ceașcă de cafea pe zi. Mănâncă mult usturoi Usturoiul poate afecta gustul laptelui.

Dacă de doreşte o metodă mai rapidă decât cea pe bază de ceai, se poate bea o linguriţă de tinctură de fructe de soc diluată înainte de infuzia.

Așadar, mănâncă mai puțin usturoi în perioada în care alăptezi. Iau anumite suplimente Unele plante pot schimba gustul laptelui.

Menta, salvia sunt câteva exemple.

mananci mult slabesti mult librarius

De asemenea, evită pelinul și anasonul. În plus, nu este recomandat să iei medicamente fără știrea medicului.