Pierde greutatea adhd. Meniu de navigare

Pagina principala Redare gratuită a seminariilor web: Lighten Up: Un ghid de nutriție sănătoasă pentru adulții cu ADHD În acest seminar web, Roberto Olivardia, doctorat, explică pierde greutatea adhd în care ADHD poate duce la lupte pentru pierderea în greutate și ce pot face adulții pentru a le depăși.

Nu vom vinde sau închiria adresa dvs. Citiți politica noastră de confidențialitate aici.

A ajunge și a menține o greutate sănătoasă este un maraton. Lupta este deosebit de provocatoare pentru persoanele care trăiesc cu simptome ADHD care le sabotează cele mai bune intenții.

Impulsivitatea poate duce direct la Twinkies sau Doritos, în loc de fructe bogate în nutrienți și cereale integrale, în același timp în care copleșirea emoțională atrage atenția carbohidraților liniștitori - paste sau cartofi sau pâine. Studiile arată că a avea ADHD este corelat cu un risc mai mare de obezitate și lupte mai mari de slăbire.

Pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil, aceasta trebuie făcută printr-un obiectiv ADHD.

Folosind cele mai recente științe, seminarul web va aborda: De ce persoanele cu ADHD prezintă un risc mai mare de obezitate Provocările de a pierde în greutate pentru persoanele cu ADHD Strategii cognitive de auto-vorbire pentru a pierde kilograme Strategii pierderea în greutate hhg de cumpărare la supermarket Abordările culinare conștiente Importanța responsabilității în realizarea și menținerea pierderii în greutate Sfaturi pentru creșterea copilului pentru a vă ajuta copilul să mănânce bine, să facă mișcare și să mențină o greutate sănătoasă Importanța unei alimentații bune în optimizarea creierului și a greutății Faceți cunoștință cu vorbitorul expert: Roberto Olivardia, doctorat, este instructor pierde greutatea adhd de psihologie la Harvard Medical School.

De asemenea, este specializat în tratamentul tulburărilor alimentare la băieți și bărbați. A vorbit la numeroase emisiuni radio, a susținut pierde greutatea adhd web și prezintă la numeroase discuții și conferințe din toată țara, inclusiv la conferințele CHADD anual.