„In 9 luni am slabit 40 de kilograme!” - Slab sau Gras

Dieta de slabit 40 kg, „In 9 luni am slabit 40 de kilograme!”

dieta de slabit 40 kg ys pierderea în greutate

Timp estimat de citire: 2 minute, 4 secunde De mica am fost grasuta, mereu am avut o greutate mare pentru varsta mea. Cel mai rau a fost insa in martiecand cantaream kilograme.

dieta de slabit 40 kg c25k vă ajută să pierdeți în greutate

Am botezat un copil si m-am vazut in casetele de la botez si nu imi venea sa cred ca sunt eu. Pentru a slabi, din pacate mereu am cautat calea cea mai usoara: pastile care iti promiteau ca slabesti zeci de kilograme intr-o luna, ceaiuri si alte remedii-minune care nu faceau decat sa elimine apa din organism.

dieta de slabit 40 kg 5 kg pierdere în greutate în 1 zi

Slabeam cateva kilograme, dupa care puneam la loc dublu. Probabil cei care se lupta cu kilogramele stiu despre ce vorbesc. Eram foarte gurmanda… nu imi inchipuiam ca pot manca putin si des si sa nu simt foamea.

Aparat de slabit abdomen Cat slabesti daca nu mananci dupa ora 18 Pentru a răspunde la această întrebare, merită să acordați atenție … El va răspunde dacă puteți folosi sau nu un pepene verde în timp ce pierdeți în greutate. Cât zahăr poți mânca pe zi? Această dietă minunată și blândă de orez a fost testată de două ori … Pentru ce este bun?

Am inceput o serioasa lupta cu kilogramle pe 3 martie M-am documentat atent si am inceput sa mananc sanatos. Principala mea arma a fost ca am inceput sa respect cele trei mese principale pe zi, eventual si orele.

Nu creadeam ca e posibil, dar iata ca a fost. Cum am facut, veti citi in cele ce urmeaza. Altceva mai important pare sa nu existe pentru interlocutorii mei. Si poate ca au dreptate.

In ceea ce priveste dieta, schimbarile majore au fost renuntarea la dulciuri, grasimi, paine si sucuri. Le-am inlocuit cu legume, fructe, carne fiarta sau la gratar si multe salate. Iata dieta de slabit 40 kg exemplu de meniu pe care l-am urmat: — dimineata intre Nu trebuie niciodata sa gandesti ca nu ai voie sa mananci, de exemplu, ciocolata, ci ca nu vrei.

dieta de slabit 40 kg alterații de îmbrăcăminte după pierderea în greutate

E foarte important! Si am reusit, in 9 luni, sa slabesc 40 de kilograme!

Ma simt excelent, nu am simtit foamea niciodata, mi-am schimbat toata garderoba, sunt alt om, mai sanatos si mult mai fericit! Cred ca va puteti da si voi seama din fotografii!

Vrei să slăbești 1 kg pe zi?

Dieta de slabit 40 kg multumesc si daca povestea mea ar ajuta macar 10 oameni, m-as simti cea mai fericita! Cu drag.

dieta de slabit 40 kg pierderea perioadei după pierderea în greutate