Indicații de curățare

Pierdeți în greutate după irigarea colonului

Un vârf de cuțit de sare 1 pahar de apă călduță Ce trebuie să faci Strângeți o jumătate de lămâie și adăugați sucul într-un pahar de apă călduță. Se adaugă sare și miere și se amestecă bine. Consumați această băutură detoxifiantă cu lămâie.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea asta în fiecare dimineață pe stomacul gol.

16 moduri naturale de a-ți curăța colonul cu remedii și sfaturi de prevenire

Notă: Deoarece lămâia este acidă, clătiți-vă gura cu apă pierdeți în greutate după irigarea colonului după ce o consumați pentru a preveni eroziunea smalțului dinților.

Iaurt Iaurtul este un probiotic natural care poate ajuta la refacerea florei intestinale benefice Intestinele conțin o mulțime de bacterii bune, a căror absență poate provoca o serie de probleme digestive și de sănătate.

Iaurtul este, de asemenea, o sursă bogată de antioxidanți Consumul zilnic de iaurt ajută la menținerea nivelului de probiotice din corpul dumneavoastră, care, la rândul său, ar putea ajuta la curățarea colonului deși lipsesc cercetări directe în acest aspect. Vei avea nevoie Un castron cu iaurt simplu Ce trebuie să faci Consumați un castron cu iaurt simplu. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Ia iaurt simplu de ori pe zi, fără adaos de zahăr sau fructe. Oțet de mere Oțetul de mere are proprietăți antioxidante și antibiotice care pot fi benefice pentru un intestin sănătos și colon Proprietatea antibiotică a oțetului de mere se datorează prezenței bacteriilor numite acetobacter care ajută digestia și buna funcționare a intestinului.

Natura acidă a oțetului de cidru de mere se adaugă acidului din stomac, elimină toxinele și vă poate ajuta să pierdeți în greutate Vei avea nevoie linguri de oțet de mere organic linguri de miere 1 pahar de apă caldă Ce trebuie să faci Adăugați oțet de mere la un pahar cu apă călduță. Se adaugă miere și se amestecă bine. Bea acest preparat în fiecare dimineață. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Faceți acest lucru o dată pe zi.

Preparate pentru curățarea colonului

Notă: Clătiți-vă gura cu apă plată după ce ați consumat această băutură deoarece conține miere, iar excesul de dinți pe dinți ar putea contribui la apariția cariilor dentare. Suc de legume crude Consumul de sucuri extrase din legume crude este destul de util în curățarea colonului și detoxifierea corpului.

De asemenea, ar putea ajuta la gestionarea greutății 15, 16, Vei avea nevoie Oricare dintre următoarele legume: spanac, sfeclă roșie, morcov, roșie, castravete Ce trebuie să faci Se amestecă oricare sau o combinație a legumelor menționate mai sus. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru De mai multe ori în timpul zilei. Notă: Evitați sucurile conservate sau gata preparate, deoarece pierdeți în greutate după irigarea colonului lipsește nutrienții și mineralele disponibile în sucurile reale.

De asemenea, încercați să utilizați sucul din legume organice.

  • 16 moduri naturale de a-ți curăța colonul cu remedii - Ingrijirea Pielii -
  • Cum să slăbești rapid în mod natural | PROBioLife

Apă sărată de mare Aportul de apă sărată crește mișcările intestinului și ajută la expulzarea slabeste cu rina weebly toxine, bacterii și fecale acumulate din colon.

Sodiul din sare trage apă din țesuturi în intestine.

Face un colon curat ajuta la pierderea in greutate

Curățarea colonului cu apă sărată este, de asemenea, relativ sigură și asigură faptul că organismul nu pierde prea mulți electroliți Vei avea nevoie 1 lingură de sare de mare nerafinată 1 pahar de apă Ce pierdeți în greutate după irigarea colonului să faci Adăugați o lingură de sare de mare nerafinată la un pahar cu apă și aduceți-o la fierbere. Se răcește și se bea această soluție dimineața. După ce ați consumat apă salină, masați-vă ușor stomacul în direcția descendentă, către colon.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea această soluție o dată în fiecare dimineață pe stomacul gol.

metoabolismul de pierdere în greutate încetinește medicamente pentru slabit

Notă: Fii pregătit pentru o posibilă acțiune de înroșire a intestinelor cu mai multe mișcări intestinale libere. Ghimbir Ghimbirul conține un compus bioactiv numit gingerol care posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii Este adesea folosit pentru a trata problemele digestive și pentru a reduce greutatea. Probabil ați auzit de asta pentru tratarea greaței de rău de mare sau a bolii auto. Ghimbirul promovează, de asemenea, sănătatea colonului și ajută digestia. Poate, de asemenea, să joace un rol în curățarea colonului, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mecanismul 20 Adăugați acest lucru la două căni de apă fierbinte.

Suc de lamaie pentru un Colon Cleanse

Adăugați sucul de lămâie și amestecați bine. Puteți împărți această soluție în două sau mai multe părți și o puteți consuma pe tot parcursul zilei. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea această soluție pe tot parcursul zilei.

Notă: Lămâile sunt acide, deci este o idee bună să vă clătiți gura cu apă plată după ce ați consumat băutura. Citrat de magneziu Citratul de magneziu este un laxativ osmotic. Înmoaie scaunul și provoacă mișcări frecvente ale intestinului.

Acest lucru este mai eficient atunci când este utilizat cu picosulfat de sodiu De asemenea, poate ajuta la scăderea în greutate și poate promova sănătatea generală. Vei avea nevoie lingurițe de pulbere de citrat de magneziu 1 pahar de apă caldă Ce trebuie să faci Adăugați citrat de magneziu la un pahar de apă caldă și amestecați bine.

Bea această soluție în fiecare dimineață.

Notă: Luați această cantitate de citrat de magneziu doar o săptămână, deoarece mișcările intestinale crescute pot cauza pierderi de minerale. Semințe de in Semințele de in sunt surse bogate de acizi grași omega-3 Consumul zilnic de semințe de in este o modalitate sigură de a vă curăța colonul datorită efectului combinat de volum și a efectului laxativ al compușilor săi.

În timp ce omega-3 sunt minunate pentru sănătatea dumneavoastră generală, semințele conțin, de asemenea, antioxidanți și fibre care ar putea ajuta la creșterea mișcărilor intestinale.

În acest fel, poate ajuta la eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră 24 Vei avea nevoie 1 lingură de semințe de in pulbere 1 pahar de apă caldă Ce trebuie să faci Luați o lingură de semințe de in măcinate și amestecați cu un pahar de apă caldă. Consumați acest amestec cu 30 de minute înainte de a lua micul dejun și înainte de culcare. Puteți adăuga, de asemenea, niște miere pentru aromă. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea acest amestec de două ori pe zi.

Notă: Păstrați semințele de in măcinate în congelator, deoarece acestea pot deveni rânceze foarte repede. Suc de Aloe Vera Aloe vera poate ajuta la creșterea mișcărilor intestinale Prezența compușilor bioactivi și a antioxidanților conferă proprietăților detoxifiante și laxative excepționale aloe vera, care vă pot ajuta să vă curățați colonul 27 Vei avea nevoie mg de gel de aloe vera căni de apă 2 lingurite de suc de lamaie Ce trebuie să faci Adăugați două lingurițe de suc de lămâie într-o ceașcă sau două de apă.

Adăugați mg de gel de aloe vera la acest amestec și amestecați bine. Dați la frigider sucul de aloe vera timp de 3 până pierdeți în greutate după irigarea colonului 4 ore și consumați-l. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea cantități mici de suc de aloe vera preparat pierdeți în greutate după irigarea colonului mai multe ori pe zi.

Notă: Lamaile sunt acide, asa ca clateste-ti gura cu apa plata dupa ce ai baut aceasta bautura.

Scăderea în greutate a stomacului și a mânerelor de dragoste

Bicarbonat de sodiu Bicarbonatul de sodiu este alcalin, ceea ce ajută la echilibrarea pH-ului stomacului. Conform dovezilor anecdotice, bicarbonatul de sodiu pierdeți în greutate după irigarea colonului proprietăți laxative care pot ajuta la tratarea indigestiei și la curățarea colonului. Dar aveți grijă, deoarece consumul de bicarbonat de sodiu în cantități excesive poate provoca anomalii metabolice și hemoragii Consumați această soluție în fiecare dimineață.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Bea această soluție o dată în fiecare dimineață.

  1. Precauții Teoria din spatele unei curățări a colonului este că oferă tractului digestiv o pauză de la funcțiile sale normale de descompunere a alimentelor pe care le consumați, astfel încât toxinele prinse să poată fi eliminate din sistemul dumneavoastră.
  2. Sunt 21 și vreau să pierd greutatea
  3. Preparate pentru curățarea colonului - Dizenterie June
  4. Scăderea în greutate a stomacului și a mânerelor de dragoste |

Notă: Bicarbonatul de sodiu neutralizează acidul din stomac, deoarece crește pH-ul stomacului. Prin urmare, luați-l la o oră de mâncare, astfel încât să nu interfereze cu acidul din stomac sau cu capacitatea sa de a vă digera mâncarea. Asigurați-vă că utilizați numai cantități mici odată.

cu disperare trebuie să piardă în greutate rapid vreau să pierd în greutate gravidă

Cantități mari pot modifica drastic nivelurile de pH și pot duce la efecte fatale. Ulei de cocos Uleiul de cocos conține acizi grași cu lanț mediu cum ar fi acidul lauriccare conferă proprietăți antioxidante puternice. Acești acizi grași pot ajuta la îmbunătățirea stării antioxidante și la prevenirea oxidării pierdeți în greutate după irigarea colonului 30 Unii cred că aceste proprietăți ar putea ajuta, de asemenea, la curățarea colonului, deși cercetările concrete lipsesc aici.

Vei avea nevoie 2 linguri de ulei organic de cocos Suc de lămâie opțional Iaurt opțional Ce trebuie să faci Consumă ulei organic de nucă de cocos de mai multe ori până când ai avut 14 linguri de el într-o zi. Nu consumați alimente solide în această perioadă în special cea care durează de la 3 la 7 zile.

Înainte de a urma dieta de detoxifiere cu ulei de cocos, puteți încerca să luați o linguriță de ulei de nucă de cocos, de trei ori pe zi, împreună cu dieta normală și să vedeți dacă gustul vi se potrivește. Dacă intenționați să alegeți un detoxifiere cu ulei de nucă de cocos, este important să fiți bine versat cu potențialele sale efecte secundare înainte de a continua procedura.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Consumați ulei de nucă de cocos de mai multe ori pe pierdeți în greutate după irigarea colonului, timp de 3 până la 7 zile. Notă: Femeile gravide ar trebui să stea departe de dieta de detoxifiere cu ulei de cocos. Persoanele cu boli cronice ar trebui să se consulte cu medicul lor înainte de a merge la ulei de cocos. Ulei de ricin Uleiul de ricin este un laxativ puternic care vă poate accelera și crește mișcările intestinale.

arzatoare de grăsimi și creștere în greutate pierde greutatea în jurul pieptului

Acidul ricinoleic prezent în uleiul de ricin are efecte laxative potențiale 32, Ar putea ajuta la curățarea colonului prin expulzarea toxinelor nedorite din corp. Vei avea nevoie linguri de ulei de ricin linguri de suc de portocale sau lămâie neîndulcit Ce trebuie să faci Se amestecă uleiul de ricin și sucul de portocale sau lămâie în cantități egale. Bea asta pe stomacul gol, dimineața devreme.

Cum să slăbești rapid în mod natural

După fiecare de minute, beți un pahar de apă fierbinte până când vă goliți intestinele de cel puțin 2 până la 3 ori. Consuma iaurt sau alte produse lactate fermentate. Acest lucru vă va opri mișcările intestinale. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Trebuie să faceți acest lucru o singură dată în 1 sau 2 luni.

Notă: Femeile gravide trebuie să evite consumul de ulei de ricin, deoarece pot provoca avort spontan. Deși lipsesc cercetările, vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru înainte de a lua ulei de ricin. Ceai verde Ceaiul verde este un remediu casnic care vă poate curăța și vindeca corpul în mod natural.

Conține catehine, un grup de polifenoli care prezintă proprietăți antioxidante și ajută la reducerea inflamației colonului Unii cred că poate ajuta și la inducerea mișcărilor intestinale, deși avem nevoie de mai multe cercetări aici. Vei avea nevoie 1 linguriță de ceai verde 1 cană de apă fierbinte Miere opțional Ce pierdeți în greutate după irigarea colonului să faci Puneți o linguriță de ceai verde într-o ceașcă de apă fierbinte timp de cel puțin 10 minute.

Lasă-l să se răcească puțin și adaugă puțină miere. Consumați ceaiul. Cât de des ar trebui să faceți acest lucru Puteți bea ceai verde de 3 până la 4 ori pe zi.